LOTmakers

Ken je dat, wanneer je haast hebt en iets niet kunt vinden. Zodra je de zoektocht opgeeft, zie je het ineens wél liggen! Door stress vernauwt je denken zich. Een soort tunnelvisie. En je wist zéker waar het lag, waardoor je ook niet overweegt om (echt) goed op andere plekken te kijken. Je loopt eigenlijk steeds diezelfde tunnel op en af. Totdat je ontspant, uit die tunnel stapt en het gewoon voor je neus blijkt te liggen.

In het dagelijks leven is dat niet anders. Je reageert op razend tempo op een situatie. Stress, haast en de automatische piloot zorgen ervoor dat je de -voor jou meest voor de hand liggende- tunnel instapt. Zeker als je erg overtuigt bent dat die tunnel als enige tot de oplossing leidt of als je geen andere tunnels kent dan deze. 

Verruim je opties

Je reactiepatronen liggen opgeslagen in je brein. Die zijn gebaseerd op eerdere ervaringen. Zo'n patroon kun je zien als een tunnel. Als je erin stapt, kom je er moeilijk uit. Niet alle patronen zijn even helpend en soms ben je wat beperkt in je patronen geworden, bijvoorbeeld door sterke overtuigingen (zeker weten van dingen).

Wat helpt, is om ruimte te creëren in die patronen, zodat je meerdere routes kunt kiezen. Een grote keuzepalet maakt je flexibeler, zodat er minder snel een tunnelvisie ontstaat. Dat bereik je door je huidige patronen van denken, voelen en doen eerst te begrijpen en dan te ontdekken hoe die ook anders kunnen. Zo ontstaat ruimte om keuzes te maken die beter passen bij wat jij nu wilt. 

Hoe makkelijker je schakelt tussen mogelijke opties in situaties, hoe makkelijker je het leven hanteert. Wanneer je onbewust steeds eenzelfde patroon in verschillende situaties toepast, dan kun je je voorstellen hoe inflexibel dat is en dat dit voor conflicten in jezelf of met anderen kan zorgen. Met LOTmakers werken we aan het vergroten van je opties door het verruimen van je denken. Dat maakt het ook structureel. Als je eenmaal meer opties kent, kun je ze niet meer 'niet zien'.

Zo maak je het structureel

We werken dus niet aan een tijdelijk fix, maar aan structurele verandering. Nieuwe informatie kun je echter niet bovenop de oude gieten. Als het hoofd bezet is met het oude, moet je eerst ruimte maken voor iets nieuws. Daarom werken we als volgt:

• Eerst begrijpen wat maakt dat je vastloopt of steeds hetzelfde rondje draait. Als je eenmaal snapt hoe het zit, is het makkelijker om andere keuzes te maken. We maken het niet te zwaar, maar gaan het ook niet uit de weg.
• De tools helpen je om op te lossen wat er opgelost moet worden, inzicht te vergroten in jezelf én om nieuwe manieren aan te leren. Ze versnellen en borgen het proces van ontwikkeling.
• Omdat je de kennis en tools zelf gaat toepassen, gaat het een leven lang mee. Je kunt er in nieuwe situaties altijd op terugvallen. Je kunt hiermee zelf bijsturen als het ware.